GURU STHITA PRAGYANAND JI
Chairman of Sukhad Jeevan Sansthan Trust
A MISSION OF HAPPINESS
सर्वे भवन्तु सुखिनः, सर्वे सन्तु निरामयाः, सर्वे भद्राणि पश्यन्तु, मा कश्चित् दुःख भाग् भवेत्
"We are committed to spreading happiness by removing the obstacles that hinder a fulfilling life." ....
JeeSa ( JEEVAN SE SAKSHAKTAR )
वक्रतुण्ड महाकाय सूर्यकोटि समप्रभ।
निर्विघ्नं कुरु मे देव सर्वकार्येषु सर्वदा ॥
Sukhad Jeevan Sansthan
" संस्थान परिचय "
" संस्थान परिचय "
सुखद जीवन संस्थान’ एक गैर-लाभकारी, स्वैच्छिक संस्था है जो समग्र जीवन प्रबंधन के माध्यम से सुखी और समृद्ध जीवन को बढ़ावा देने के लिए समर्पित है। यह एक अद्वितीय धर्मार्थ ट्रस्ट है, जो न केवल भारत में बल्कि वैश्विक स्तर पर भी जीवन के रहस्यों को “जीसा थेरेपी” के आधार पर उजागर करता है। यह संस्था लोगों की समस्याओं का समाधान करके उन्हें तनावमुक्त और सुखी जीवन जीने के लिए सेवाएं प्रदान करती है।
संस्थान के अध्यक्ष एवं ‘हैप्पीनेस गुरु’ श्री स्थित प्रज्ञानंद जी (पूर्व में श्री एस. डी. वैष्णव के नाम से प्रसिद्ध) ने 82 संस्थापक सदस्यों के सहयोग से 3 अगस्त 2010 को पंजीकरण करवाकर ‘सुखद जीवन संस्थान’ (ट्रस्ट) की स्थापना की। संस्था ने 16 दिसंबर 2010 से किराए के परिसर में नि:शुल्क सेवाएं देना प्रारंभ किया। 25 नवंबर 2020 से यह संस्था अपने स्वयं के विस्तृत परिसर से संचालन कर रही है। अब तक संस्था ने 8 देशों के 368 शहरों और गांवों से हजारों व्यक्तियों और परिवारों की सहायता की है।
‘Sukhad Jeevan Sansthan’ is a non-profit, volunteer-driven organization dedicated to fostering happy and prosperous lives through holistic life management. It is a unique charitable trust, not just in India but globally, that unveils the secrets of life based on “JeeSa Therapy.” It provides services for a stress-free and happy life by helping individuals solve their problems.
The Chairman and ‘Happiness Guru,’ Shri Sthith Pragyanand Ji (formerly known as Mr. S.D. Vaishnav), established ‘Sukhad Jeevan Sansthan’ (Trust) on August 3, 2010, after registration, with the support of 82 founder members. The Sansthan began offering free services in rented premises on December 16, 2010. Since November 25, 2020, it has been operating from its own spacious premises. The Sansthan has assisted thousands of individuals and families from 368 towns and villages across 8 nations.
LIFE PHILOSOPHY (" जीवन दर्शन ") :-
21वीं सदी में मानवता ने हर क्षेत्र में अभूतपूर्व ऊँचाइयों को छू लिया है – चाहे वह चिकित्सा विज्ञान हो, अंतरिक्ष विज्ञान, सूचना प्रौद्योगिकी या कंप्यूटर विज्ञान। इंसान ने बहुत महान ज्ञान प्राप्त कर लिया है। अब केवल एक ही बात शेष रह गई है – एक मृत शरीर में दोबारा जीवन डालना।लेकिन, इतने उन्नत माहौल में भी एक क्षेत्र ऐसा है जो अब तक अछूता है – जहाँ केवल बेबसी, अज्ञानता, अंधकार, भ्रम और शंका छाई हुई है – और कोई भी उसे समझने या जानने की कोशिश नहीं करता। क्या हम जानते हैं वह क्षेत्र क्या है? वह है – “जीवन” – जन्म से मृत्यु तक की यात्रा।
जीवन क्या है? इसे कैसे जीना चाहिए? जीवन का उद्देश्य क्या है? हमारी मंज़िल क्या है? जीवन की इस यात्रा को कैसे संभालना चाहिए? क्या हमारे पास इन सवालों के जवाब हैं?हमने इस दुनिया को तो जान लिया है, लेकिन खुद के बारे में हम कुछ नहीं जानते। ज़रा एक पल गंभीर होकर सोचिए – क्या हम जानते हैं कि हम कौन हैं? कहाँ से आए हैं? कहाँ जा रहे हैं? इस सुंदर धरती (पृथ्वी) पर हम कितने समय तक रहेंगे? और जब यात्रा का अंतिम पड़ाव यानी बुढ़ापा आएगा, तो उसका अंत कैसा होगा? क्या कोई यह निश्चित रूप से कह सकता है कि इस जीवन यात्रा का अंत सुखद होगा या दुखद? “नहीं”। पिछले कुछ दशकों में दुनिया की तस्वीर पूरी तरह बदल गई है। जितनी सुविधाएँ बढ़ी हैं, उतना ही जीवन तनाव और संघर्ष के बीच दबता जा रहा है। हर इंसान अकेला जूझता दिखाई देता है। राहत देने वाला कोई नहीं दिखता। उल्टा, कई बार ऐसे लोग मिलते हैं जो हमारी परेशानी का फायदा उठाकर हमें और नीचे गिरा देते हैं।
आज इंसान, समाज, देश और पूरी दुनिया – सभी अपने अस्तित्व, प्रतिष्ठा और तरक्की की दौड़ में लगे हुए हैं। इस दौड़ ने जीवन को अत्यंत तनावपूर्ण और संघर्षमय बना दिया है।आज जब हम एक कठिन समय से गुजर रहे हैं, तो क्या कोई उपाय है जिससे इस संघर्ष और तनाव से मुक्ति पाई जा सके? “हाँ, बिल्कुल है!” और वह है – “जीसा थेरेपी”। केवल यही थेरेपी इस समय राहत देने में सक्षम है और इस आधुनिक युग में यह अपनी तरह की एक अनोखी चिकित्सा पद्धति है।
In the 21st century, humanity has reached unprecedented heights in every field, including medical science, space science, information technology, and computer science. Mankind has achieved great knowledge. The only thing remaining is to breathe life back into a lifeless corpse. Yet, even in such a developed environment, one area . remains untouched, shrouded in helplessness, ignorance, darkness, confusion, and doubt, and no one even wants to explore it Do we know what it could be? It is “LIFE” – the journey from birth to death.
What is life? How should we live it? What is the goal of life? What is our destination? How should the journey of life be managed? Do we know the answers to these questions? We have come to know the world, but we know nothing about ourselves. Just think seriously for a moment. How much do we know about ourselves? Where have we come from? Where are we going? How long will we stay on this beautiful planet (our Earth)? What will the end of old age (the last step of the journey) be like? Can anyone say whether the end of the journey will be happy or sad? “No.” The world’s scenario has changed drastically in recent decades. Alongside many luxuries, life is being crushed between the burdens of stress and struggle. People can be seen struggling alone. There is no one in sight to provide relief. On the contrary, we are more likely to encounter people who will push us deeper into the abyss, taking advantage of our troubles.
In their quest for survival, status, and advancement, people, communities, nations, and the entire world have made life incredibly stressful and full of struggle. Now a days, while we are passing through a difficult period, is there a way to get relief from the challenges and stressful life? “Yes, of course!” Only the “JeeSa Therapy” is capable of providing relief and therefore, it is a unique therapy of its own kind in the modern world.
SANSTHAN THERAPY
JeeSa ( JEEVAN SE SAKSHATKAR )
जीसा (जीवन से साक्षात्कार)
हर कोई स्वस्थ, समृद्ध और सुखी होना चाहता है, लेकिन अधिकांश लोग इन तीनों इच्छाओं को प्राप्त करने में असफल रहते हैं। “जीसा थेरेपी” इस समस्या का समाधान बनकर उभरी है। सुख से संबंधित ज्ञान हमें जीवन में अनेक स्रोतों से प्राप्त होता है, लेकिन क्या आप सच में महसूस करते हैं कि वह काम करता है? नहीं, क्योंकि वह अक्सर केवल सैद्धांतिक ज्ञान बनकर रह जाता है, जिसे हम कुछ दिन अपनाते हैं और फिर अपनी पुरानी दिनचर्या में लौट जाते हैं। यह ज्ञान हमें वह नहीं दे पाता जिसकी हमें सबसे अधिक आवश्यकता होती है—समृद्धि, शांति और सुख। जीवन अपरिवर्तित रह जाता है और समस्याएँ जस की तस बनी रहती हैं। जीवन एकरसता के साथ चलता रहता है। ऐसा क्यों होता है? इसी प्रश्न के उत्तर की खोज में “जीसा थेरेपी” का विकास किया गया है—ज्ञान के महासागर के मंथन से निकला अमृत, जो सिद्धांत और व्यवहार का उत्कृष्ट मेल है। यह न केवल जीवन को रूपांतरित करके पूर्ण सुख की कल्पना को साकार कर सकती है, बल्कि व्यक्ति को परमानंद की अनुभूति भी कराती है।
जीसा क्या है?
यह जीवन से साक्षात्कार की एक सात-चरणीय प्रक्रिया है। इन सात चरणों के माध्यम से जीवन को वास्तविकता में जिया और समझा जा सकता है। जैसे आत्मा को जानने के लिए आत्मविश्लेषण किया जाता है, वैसे ही जीसा के माध्यम से जीवन को समझने और जीने का मार्गदर्शन मिलता है। यह प्रक्रिया आपकी ऊर्जा, संभावनाओं और विचारों को समझने में आपकी सहायता करती है और आपके जीवन में पूर्ण रूपांतरण लाती है।यह “सात चरणीय सुख तकनीक” प्राप्त करने का एक प्रयास है। यह सिखाती है कि कैसे अपनी आंतरिक और बाहरी ऊर्जा को नियंत्रित किया जाए और उनके दुरुपयोग से बचा जाए। यह आपके जीवन के मजबूत और कमजोर पक्षों को संतुलित करने में मदद करती है। यह एक उत्कृष्ट थेरेपी है जो आपके व्यक्तिगत विकास के सभी पहलुओं को संबोधित करती है। यह व्यक्ति को सुखी, स्वस्थ, समृद्ध और बुद्धिमान बनाने में पूर्ण सक्षम है।
जीसा हमें प्रेरित करती है कि हम अपने विशेष और अनोखे गुणों के अनुसार अवसरों की तलाश करें। हैरानी की बात यह है कि हम में से अधिकांश लोग अपने ईश्वर-प्रदत्त गुणों से अनभिज्ञ रहते हैं। क्या हम सच में जानते हैं कि कौन-सा क्षेत्र हमारे लिए सर्वश्रेष्ठ है? हमारे जीवन के कौन-कौन से पक्ष मजबूत हैं और कौन-कौन से कमजोर? हमारे जीवन में ऐसा क्या है जो केवल हम ही कर सकते हैं?यदि हम इन प्रश्नों के उत्तर अब तक नहीं खोज पाए हैं, तो हमें “जीसा थेरेपी” आज़माने से पीछे नहीं हटना चाहिए। “मैं नहीं मानता” या “मैं नास्तिक हूँ” जैसे अनावश्यक विचारों में उलझना नहीं चाहिए। इस प्रकार के विचार प्रगति के मार्ग में बाधाएँ उत्पन्न करते हैं। सीखने और प्रयोगों से भरा जीवन सफलता से दूर नहीं रह सकता। अतः यह संस्थान द्वारा प्रस्तुत “जीसा थेरेपी” आपके विशेष गुणों की खोज में सहायक हो सकती है। आपको कम से कम एक बार इस संस्थान से अवश्य जुड़ना चाहिए। जीसा किसी व्यक्ति की क्षमताओं को खोलने की प्रक्रिया है। यह जीवन में मूलभूत परिवर्तन लाने का कार्य करती है और व्यवहार के आंतरिक कारणों पर केंद्रित होती है। यह हमारी उस ऊर्जा की पहचान करवाती है जो हमारे उद्देश्यों को प्राप्त करने में सहायक हो सकती है।यदि आप अपने जीवन को समझना चाहते हैं और उसे उस रूप में जीना चाहते हैं जैसा आप चाहते हैं—जीवन से जुड़े प्रश्नों, समस्याओं या चुनौतियों के कारणों को जानकर—तो आपको जीसा थेरेपी कैंपों में अवश्य भाग लेना चाहिए।
JeeSa Therapy :-

What is JeeSa? It is a seven-step process of encountering life. Through these seven steps, life can be brought into reality. Just as efforts are made to understand the soul through introspection (self-analysis), JeeSa guides you to live and understand life through introspection (Jeevan Se Sakshatkar). JeeSa completely transforms your life by guiding you through the process of understanding your energy, potential, and thoughts. It is an attempt to achieve a “seven-step happiness technique.” It teaches you how to control your external and internal energies, preventing their misuse. It helps manage the weak and strong areas of your life. It is an excellent therapy that addresses all aspects of your personal development. It is fully capable of making a person happy, healthy, wealthy, and wise.
JeeSa inspires us to seek opportunities that align with our unique talents. Surprisingly, most of us are unaware of our God-given talents. Do we truly know which field is best for us? What are the strong and weak aspects of our lives? What is it in our lives that only we can do? If we haven’t yet discovered the answers to these questions, we should not hesitate to try JeeSa Therapy. Do not get entangled in unnecessary thoughts like, “I don’t believe,” or “I am an atheist.” Such thoughts create obstacles on the path to progress. A life full of learning and experimentation cannot stay away from success.
Therefore, the JeeSa Therapy offered by this Sansthan can help you discover your unique talents. It is advisable for you to join this Sansthan at least once. JeeSa is the process of unlocking a person’s capabilities. It works to bring about fundamental change in life and focuses on the internal causes of behavior. It helps us identify factors that can enhance our potential and help us achieve our objectives.
If you want to understand your life and live it as you aspire, by knowing the causes of questions, problems, or challenges related to it, you must join JeeSa therapy camps.
THE SEVEN SUTRAS OF JeeSa :-
जीवन एक यात्रा है। इस यात्रा को सुखद बनाने के लिए जीवन और उसके आदर्श प्रबंधन को समझना आवश्यक है, अन्यथा इसका आनंद लेना असंभव हो जाता है। जन्म से मृत्यु तक की इस यात्रा में एक व्यक्ति को कई उतार-चढ़ावों से गुजरना पड़ता है। प्रायः जीवन का एक बड़ा हिस्सा बीमारियों, तनावों और समस्याओं से जूझते हुए ही बीत जाता है, और व्यक्ति यह समझे बिना ही बुढ़ापे की अंतिम अवस्था तक पहुँच जाता है। मानव जीवन अमूल्य है, लेकिन यह अक्सर व्यर्थ चला जाता है।
बहुत ही कम लोग अपने जीवन को शिक्षा, ज्ञान, कौशल, परिश्रम, निष्ठा, क्षमता और निरंतर प्रयासों द्वारा एक सुखद यात्रा में परिवर्तित करने में सफल हो पाते हैं। जबकि कई अन्य लोग अपने सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद भी सफल नहीं हो पाते। ऐसे हजारों व्यक्तियों के आचरण, व्यवहार और जीवनशैली का गहराई से अध्ययन और विश्लेषण किया गया, जिससे जीवन से जुड़े कई नए आयामों और रहस्यों की खोज हुई। इन रहस्यों को “जीसा थेरेपी” में “सात सूत्रों” के रूप में प्रस्तुत किया गया है।इन सूत्रों को अपने जीवन में अपनाकर आप सुखी, समृद्ध और शांतिपूर्ण जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। इनके विवरण निम्नलिखित हैं:
Life is a journey. For this journey to be pleasant it is necessary to understand life and its ideal management; otherwise, it will be impossible to enjoy it. During this journey from birth to death, a person has to go through many ups and downs. Often, much of life’s journey is spent struggling with diseases, stress, and problems, and one reaches the final stage of life, old age, without even realizing it. Human life is precious, but it is often wasted.
Very few people succeed in transforming their lives into a happy journey by managing their education, knowledge, skills, hard work, loyalty, ability, and tireless efforts. Many others fail to succeed despite their best efforts. The conduct, behavior, and lifestyles of thousands of such individuals have been researched and studied intensely, leading to the discovery of new dimensions and secrets related to life. These secrets have been presented as the “Seven Sutras” in JeeSa Therapy. By adopting these Sutras in your life, you can achieve the objectives of a happy, prosperous, and peaceful life. Their details are as follows:
1. THEORY OF VIBRATION OF BRAIN :-
This step explores the reasons behind the formation of thoughts that arise every moment in a person’s brain and their effects on their life. Individuals are taught to read the thoughts arising in their own brains. As a res
ult, they become proficient in the art/technique of thinking and controlling their thoughts. They learn to express only those thoughts that are relevant and beneficial, and to act only on those thoughts that can lead to happiness and prosperity.
यह चरण उस प्रक्रिया की पड़ताल करता है जिसमें व्यक्ति के मस्तिष्क में हर पल उत्पन्न होने वाले विचारों के पीछे के कारणों और उनके जीवन पर पड़ने वाले प्रभावों को समझाया जाता है।व्यक्ति को यह सिखाया जाता है कि वह अपने ही मस्तिष्क में उठने वाले विचारों को पढ़ना सीखे। इसके परिणामस्वरूप वह सोचने की कला एवं विचारों पर नियंत्रण रखने की तकनीक में निपुण हो जाता है।
वह केवल उन्हीं विचारों को व्यक्त करना सीखता है जो प्रासंगिक और लाभकारी हों, और केवल उन्हीं विचारों पर क्रियान्वित होता है जो उसे सुख और समृद्धि की ओर ले जा सकते हैं।
2. DIAGONIS OF DISEASES THROUGH BALANCING THE FIVE ELEMENTS :-

यह चरण जीवन भर होने वाले शारीरिक और मानसिक रोगों के कारणों को पाँच तत्वों (अग्नि, वायु, जल, पृथ्वी और आकाश) के आधार पर समझने और उन्हें संतुलित करके उपचार करने पर केंद्रित है।वर्तमान में कोई भी चिकित्सा पद्धति पाँचवें तत्व “आकाश” के असंतुलन से उत्पन्न होने वाले रोगों का पूर्ण रूप से उपचार नहीं कर सकती। संस्थान आकाश तत्व से उत्पन्न संभावित रोगों का निदान करता है और उनसे संबंधित मार्गदर्शन प्रदान करता है।
3. YOGA, MEDITATION, PRANAYAM
This is a highly effective technique for maintaining a healthy and stress-free life. Through physical and mental strength, individuals ca
n easily achieve their life goals. In JeeSa camps, in addition to yoga, pranayama, and guided meditation, an hour-long film of a yoga class held at the Sansthan is shown. By watching it, you can practice yoga at home daily.
यह एक अत्यंत प्रभावशाली तकनीक है जो स्वस्थ और तनावमुक्त जीवन बनाए रखने में सहायक है।शारीरिक और मानसिक बल के माध्यम से व्यक्ति अपने जीवन के लक्ष्यों को आसानी से प्राप्त कर सकता है।जीसा शिविरों में योग, प्राणायाम और मार्गदर्शित ध्यान के अतिरिक्त, संस्थान में आयोजित एक योग कक्षा की एक घंटे की फ़िल्म भी दिखाई जाती है।इसे देखकर आप घर पर भी प्रतिदिन योग का अभ्यास कर सकते हैं।
4. Inter-Personal Balancing

संबंध किसी व्यक्ति के सुख में एक अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। नकारात्मक संबंध तनाव उत्पन्न करते हैं, विकास और प्रगति में बाधा डालते हैं तथा व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से कमजोर कर देते हैं।हमारे अनुसंधान के दौरान यह पाया गया है कि जो व्यक्ति अपने माता -पिता की ठीक से देखभाल नहीं कर रहे होते हैं, वे अपने कार्यस्थल पर परेशानियों का सामना कर रहे होते हैं — और इसका उल्टा भी सही है।इसी प्रकार, जिनके माता, बहन, पत्नी, भाई आदि से संबंध तनावपूर्ण होते हैं, वे किसी न किसी रूप में जीवन में कष्ट भोगते पाए गए हैं।हमारा जीसा शिविर संबंधों के महत्व, उनके जीवन पर समग्र प्रभाव, संबंधों के विफल होने के कारणों तथा उन्हें सुधारने के उपायों पर विशेष ध्यान देता है।
5.CHAIRTY

शास्त्रों द्वारा प्रदर्शित मानव कल्याण का सबसे सरल मार्ग है — दुखी प्राणियों की सेवा, और हमारे शोध ने भी इसे प्रमाणित किया है।शिविर में व्यक्तियों को इस विषय में विशेष रूप से यह निर्देश दिए जाते हैं कि “किस प्रकार की सेवा करनी चाहिए और क्यों।”
6. SINCERIRY AND DEDICATION IN LIVELYHOOD:-

अपने कार्य के प्रति समर्पण और निष्ठा व्यक्ति को प्रगति और संतोष की ओर ले जाती है, जिससे कार्यस्थल की समस्याएँ हल होती हैं और आने वाली बाधाएँ दूर हो जाती हैं।हमारे अनुसंधान में यह पाया गया है कि जो व्यक्ति केवल काम करने के लिए काम कर रहे थे — अर्थात् जिनमें अपने कर्तव्य या कार्य के प्रति समर्पण और लगन की कमी थी — उनका जीवन न केवल कार्यस्थल पर, बल्कि कार्यस्थल के बाहर भी अशांत और असंतुलित था।वहीं दूसरी ओर, जो व्यक्ति पूर्ण समर्पण और उत्तरदायित्व की भावना के साथ कार्य करते थे, वे अपने व्यावसायिक ही नहीं बल्कि व्यक्तिगत जीवन में भी सुखी और सफल पाए गए।इस विषय को और अधिक गहराई से हमारे शिविरों में ब्रेन वाइब्रेशन थ्योरी के माध्यम से समझाया जाता है।
7. MANAGING LIFE THROUGH IDENTIFICATION OF NATURAL TRAITS

आंतरिक क्षमता के आधार पर जीवन के कमजोर और मजबूत क्षेत्रों की पहचान करके, शिविरों में यह मार्गदर्शन दिया जाता है कि कमजोर क्षेत्रों को किस प्रकार मजबूत बनाया जा सकता है।हमारे अध्ययनों में यह पाया गया है कि जब जीवन में कोई बाधा, समस्या या रोग उत्पन्न होता है, तो वह सामान्यतः व्यक्ति के किसी कमजोर क्षेत्र (कमजोर ग्रह) से संबंधित होता है।शिविर के समापन सत्र में प्रत्येक प्रतिभागी को व्यक्तिगत काउंसलिंग दी जाती है और उनकी जन्म कुंडली के आधार पर उन्हें उनके कमजोर क्षेत्रों को संभालने का प्रशिक्षण दिया जाता है।
Other Programs Conducted by the Sansthan for Spreading Happiness:
- A SMILING FACES PROGRAM: Under this program, the Sansthan provides accommodation (1BHK) to very deserving, underprivileged individuals.
- SPIRITUAL CELEBRATION OF BIRTHDAY: Birthdays are celebrated using spiritual methods by learned Pundits.
- YOGA, MEDITATION, AND PRANAYAMA: Yoga and Pranayama are conducted daily on the Sansthan premises from 5:30 AM to 6:30 AM.
- PANCH CHIKITSA THERAPY: Camps are organized to diagnose diseases using five medical systems – Allopathy, Homeopathy, Ayurveda, Yoga, and Astro-medical – where diseases are diagnosed jointly by doctors from each discipline.
- RE-ENERGIZING SPIRITUAL CITY (PROPOSED): In this proposed project, individuals will be able to re-energize themselves by staying in the Spiritual City for 11 days each year.
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